09
déc.

Nourrir sa vie intérieure pour une santé spirituelle équilibrée

Mercredi 22 novembre, les chefs d'établissement de l'Enseignement catholique du Morbihan ont fait une pause dans leur quotidien pour prendre soin de leur santé spirituelle.

C’est Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste, biologiste, adjoint au directeur de la stratégie et de la transformation, coach interne à l’APHP et auteur de nombreux ouvrages dont La vie profondeRevivez de l’intérieur et Prenez soin de votre âme,(petit traité d'écologie intérieure) qui est venu animer cette journée.

Une journée enrichissante, déclinée sous 4 angles fondamentaux :

  • La santé spirituelle : une quête personnelle
  • Anthropologie chrétienne : un humain en "3D"
  • L'épuisement spirituel
  • Repères pour un équilibre intérieur

 

A l’issue de cette journée bien dense, un chef d’établissement nous confiait :

"La clarté de la présentation de Jean-Guilhem Xerri m'a beaucoup parlé, ses exemples concrets ont éclairé des concepts parfois complexes, et la comparaison des trois dimensions de l'homme à des poupées russes a rendu cette vision profonde de la spiritualité accessible et tangible."

"Jean-Guilhem Xerri a utilisé la métaphore du « pilote automatique » qui m'a marquée: on peut être toute sa vie en mode pilote automatique (fonctions vitales, vivre en fonction de nos déterminismes, c’est-à-dire une vie déterminée par les autres) mais à un moment il faut prendre la décision de passer d’être un humain à être humain pour rentrer dans une humanité complète."

 

 

Jean-Guilhem Xerri propose un "trépied opérationnel", inspiré des Pères du Désert.
Trois piliers que sont la sobriété-le jeûne, l’ouverture à l'autre : la charité, le partage et l’enracinement dans la prière. 
En faisant une distinction entre la méditation et de la prière: cette dernière nous unit à Dieu avec qui nous pouvons dialoguer.